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螺旋藻是一種藍綠色，單細胞形式的藻類，通常生長在湖泊和池塘等溫暖的堿性新鮮水體中。螺旋藻蛋白質(zhì)含量超過所有蔬菜，此外還包含大量重要的維生素和礦物質(zhì)，如鐵、維生素E、鋅、B族維生素、銅、鈣和鎂等。     

螺旋藻中富含的多糖和生理活性物質(zhì)，能明顯促進人體免疫器官的生長，提高機體非特異性*和特異性*能力，從而起到*。螺旋藻脂肪量只有7%，并且大多數(shù)是必需脂肪酸形式。這些脂肪酸能夠幫助分解血液中的膽固醇，并有助于促進頭發(fā)、皮膚和指甲健康。